Παθήσεις & Θέματα Υγείας
Προτού ξεκινήσεις οποιαδήποτε μορφή ή πρόγραμμα γυμναστικής συμβουλέψου τον γιατρό σου.
Τα προβλήματα υγείας δεν είναι κάτι που πρέπει να αντιμετωπίσεις επιπόλαια, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως θα σε εμποδίσουν να ζήσεις την ζωή σου.
Υπάρχουν τρόποι να γυμναστείς.
Αυτό που χρειάζεσαι είναι διάθεση να το κάνεις, τη βοήθεια ειδικών και να συνειδητοποιήσεις 2 πράγματα :
Πρώτον, δεν υπάρχει μόνο ένας τρόπος να κάνεις αυτό που θέλεις, και ότι μπορεί να αλλάζει το σχέδιο και ο τρόπος σου, αλλά τον τελικό στόχο μπορείς πάντα να τον φτάσεις.
Δεύτερον, το ανθρώπινο σώμα μπορεί να ανταπεξέλθει σε πολύ πιο μεγάλες αντιξοότητες από ότι μπορείς να φανταστείς.
